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Created with Fabric.js 1.4.5 Desayunos Amor Contiene altos niveles de oxitocina "Paquete enamores" Alegría Contiene altos niveles de dopamina "Paquete felíz" Valentía Contiene altos niveles de adrenalina "Paquete alerta" Memoria Contiene altos niveles de acetilcolina "Paquete acuerdes" Control Contiene altos niveles de serotonina "Paquete tranquilo" Satisface tus deseos Memoria Control Valentía Un jugo de toronja.Un pieza de pan de dulce.Un café bien cargado. Jugo de toronja que contiene vitamina C para despertar y estar alerta.Un café bien cargado para estimularte, ya que contiene adrenalina y una pieza de pan dulce que contiene acetilcolina para atender ante situaciones de concentración. Un plato de plátanos cubiertos con semillas de avena.Huevos con jitomate, tomate y brócoli en una cama de tortilla de trigo acompañados de ricos frijoles charros.Jugo de naranja. Un plato de mangos con plátanos cubierto con semillas de girasol.Huevos a la crema con pan tostado.Malteada de plátano. Si tienes un día lleno de actividades que requieren de concentración, el plátano con semillas de avena es la elección para comenzar, ya quecontiene altos niveles de acetilcolina. Para poder almacenar yrecuperar recuerdos es recomendable comer como plato fuerte,huevos con jitomate, tomate, brócoli al igual que las tortillas y frijoles y para tomar un jugo de naranja para atender y estimular afectividad, yaque contiene acetilcolina y oxitocina. Para comenzar a tener un día lleno de tranquilidad es recomendable desayunar mango con plátanos y semillas de girasol ya que contiene serotonina, gracias a este neurotransmisor se puede regular el estado anímico. De plato fuerte el huevo a la crema con pan tostado es la elección ya que el huevo contiene acetilcolina y serotonina que ayuda a tener mayor concentración y mayor digestión, además acompañados de crema ayuda tener un humor estable. Finalmente la malteada de plátano ayuda a mantener un sensación felicidad que ayuda a que el estado de ánimo se mantenga estable por tener serotonina.
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