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Created with Fabric.js 1.4.5 Natacin y sus Estilos Natación y sus Estilos Es un deporte que permite desplazarse en el agua, graciasa la acción propulsora realizada por los movimientos rítmicos,repetitivos y coordinadosnecesarios sin tocar el suelo ni otro apoyo Para saber cuántos y cuáles son los diferentes estilos dentro de la natación es necesario saber primero que es éste deporte Existen 4 estilos: Crol, Mariposa, Pecho yDorso Crol En este estilo, uno de los brazos del nadador se mueve en el aire con la palma hacia abajo dispuesta a entrar en el agua, y el codo relajado,mientras el otro brazo avanza bajo el agua. Las piernas se mueven como patada oscilante. Se puede tomar una respiración completa por cada ciclo de brazada Mariposa Pecho Dorso Ambos brazos se llevan juntos al frente por encima del agua y luego hacia atrás al mismo tiempo. El movimiento de los brazos es continuo y siempre va acompañado de un movimiento ondulante de las caderas.La patada, llamada de delfín, es unmovimiento descendente y ascendente de los pies juntos. Se deben empujar las manos juntas desde el pecho, mientras que los codos deben permanecer siempre debajo del agua. Se encogen las piernas para aproximarlas al cuerpo, con las rodillas y los dedos de los pieshacia afuera, y luego se estiran con un impulso al tiempo que los brazosvuelven al punto de partida La secuencia de movimientos es alternativa: un brazo en el aire con la palma de la mano hacia afuera saliendo de debajode la pierna, mientras el otroimpulsa el cuerpo debajo delagua. También se utiliza aquí la patada oscilante.
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